<p> بر اساس نتایج مطالعات، توتها توانایی تحریک رشد مو را هم دارند. قابل استفاده هم برای ساقه و هم ریشه است. تمامی این محصولات با رایحههای دلپذیر و در حجمهای متفاوت و با بهترین قیمت قابل خرید است. لیست بهترین برندهای تولیدکننده ماسک مو شامل Olaplex، Leonor Greyl، NatureAll، Coco & Eve، Kreyol Essence و Wella است. جنس و حالت موی افراد متفاوت است و هر کسی بسته به جنس موی خود باید برای رسیدگی یا حتی درمان اقدام کند. برای درمان این نوع کمبود، باید عاملی که سبب کاهش جذب ویتامین آ میشود را پیدا کرد و آن را از بین برد. آهن را در عدس، اسفناج و پاستا می توانید پیدا کنید اما بدن سه برابر آهن بیشتری را از منابع حیوانی می تواند جذب کند پس گوشت گاو را در رژیم خودتان حذف نکنید. اگر از قبل پزشکی را مدنظر نگرفته اید هیچ نگران نباشید چراکه می توانید از مطالعه ی نظرات سایر بیماران، خدمات قابل ارائه و رزومه ی پزشک برای انتخاب از لیست پزشکان استفاده کنید. سعی کنید از استفاده وسایل گرمایشی جهت خشک کردن و حالت دادن موها خودداری کنید. اگر در اثر استفاده از وسایل حرارتی حالت دهنده به مو یا رنگ کردن مکرر موهایتان خشک شده این ماسک تنها درمان موهای شما است. 

اینستاگرام

<p> برای اینکه با استفاده از ماسک قهوه و شیر علاوه بر لایهبرداری و روشن کردن پوست بتوانید جوشها را نیز درمان کنید میتوانید از ترکیب آن با روغن نارگیل و دارچین استفاده نمایید. شما میتوانید آب برنج بدون نمک را هفتهای یک بار امتحان کنید. یکی دیگر از مزایای افزودن آملا به رژیم غذایی این است که ویتامین C موجود در آملا آنتی اکسیدان های بدن شما را افزایش می دهد. در راس این مزایا لوبیا بسیار متنوع و ارزان است، که باعث می شود همیشه در رژیم غذایی موجود باشد. لیموترش سرشار از ویتأمین C و B و انواع مواد مغذی مورد نیاز مو است که یکی از شیوههای رشد سریع مو در یک هفته با روش خانگی است. آلوئه ورا سرشار از ویتامین C است که میتواند به رشد سلولهای سالم برای موها کمک کند. با انجام این کار، تمام عناصر مغذی مانند مواد معدنی و یا ویتامین های برنج به آب وارد شوند که باعث ایجاد یک محلول مغذی برای پوست شما می شود. 
<p> شاید این سوال برای شما ایجاد شود که روده چه ارتباطی با سفیدی مو دارد؟ به کمک قابلیت نسخه ی الکترونیکی، پزشک متخصص می تواند برای شما اقدام به تجویز نسخه آنلاین کرده و شما آن نسخه را از داروخانه دریافت نمایید. علاوه بر دسترسی راحت به متخصصین پوست و مو و زیبایی شما می توانید با صرف کمترین زمان و هزینه از پزشک پوست و مو و زیبایی موردنظر که در بیمارستان های مختلف مشغول خدمت رسانی هستند، نوبت اینترنتی دریافت نمایید. برای بررسی دقیق تر، می توانید بر روی دکمه دریافت نوبت کلیک کرده و در صفحه ی باز شده بیوگرافی و رزومه پزشک به همراه نظرات کاربران را به صورت دقیق تر مطالعه کنید و سپس اقدام به دریافت خدمت از پزشک موردنظر نمایید. در لایه خارجی سیب زمینی، فلفل سبز، فلفل قرمز و خیار می توانید به دنبال سیلیسیوم باشید. این ماسک حاوی ترکیبی تسکین دهنده و آرام بخش از آلانتوئین، بیزابولول، پانتنول و عصاره خیار است که به آرامش پوست تحت استرس کمک می کند. موضوع دیگر برای زیبایی چهره از منظر ایشان آن است که آب وضو را نباید خشک کرد. چون عاری از سولفات، پارابن و رنگدهندههای مصنوعی است برای موهای رنگ شده فوقالعاده است.</p>
<p> اگر ریزش مو شما به دلیل کمبود ویتامین آ باشد بهتر است غذاهایی مصرف کنید که سرشار از این نوع ویتامین می باشند. از سوی دیگر، مصرف مواد غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می تواند به رشد مو کمک کند، به ویژه اگر ریزش مو ناشی از تغذیه نامناسبباشد! مواد غذایی تخمیری مانند کیمچی یا کلم ترش، حاوی پروبیوتیک هایی هستند که برای سلامت روده مفید می باشند. پروانتوسیانیدین های الیگومریک موجود در انگور مانع تولید دی هیدروتستوسترون ها در بدن می شوند که که عامل اصلی ریزش مو هستند. عدس ها سرشار از پروتئین، اهن، روی، بیوتین و اسیدفولیک هستند که باعث خون رسانی و گلبول سازی بهتر در بدن می شوند و مانع ریزش مو در شما خواهند شد. این ماسک صورت بوی شگفت انگیز و کیفیت بسیار خوبی دارد و به ویژه در طول تابستان های گرم و خشک پوست شما را صاف و درخشان نگه می دارد. کمبود ویتامین ۶B باعث ریزش مو، شکاف گوشه های لب، ضعف عضلانی و بی خوابی می شود. در تخم مرغ یک نوع ویتامین وجود دارد به نام بیوتین که باعث رشد بهتر موها می شود و همچنین می توانید با استفاده از تخم مرغ با یک تیر دو نشان بزنید یعنی هم از ریزش مو جلوگیری کنید و هم از ناخن های تان محافظت کنید.</p>